骨盤調整とO脚・X脚のお悩みに関して

身体のお悩み

O脚、X脚というものは
それ自体は病気ではないものの
美容的な観点から
気にされる方は多いです。

生活習慣や筋肉のバランスの
癖により
硬くなった筋に引っ張られ
起こります。

弊所では

骨盤の状態:
前傾か後傾か?
股関節は内旋か外旋か?

膝の状態:
内旋か?外方に力が寄ってるか?

足首の状態:
内旋か?内反か?外旋か?外方か?

を見て
筋肉のバランスを
チェックしていきます。

骨盤調整などと併用して
施術を行います。

*来所された方には
以下のような指導ツールも
お渡ししています。

PDFでUPしてあるので
興味ある方はどうぞ
ご覧ください。
(自己流エクササイズは
オススメしません。)

24O脚X脚

また猫背の方も非常に多いです。
ですので
猫背かどうか?(頭の位置)
肩こりはあるかどうか?

も見ていきます。

O脚などで悩んでいる方は
首肩が緊張している方が多いです。

→ 猫背で首肩の緊張があり

なおかつ股関節も外旋しているために
お尻が大きく足も短く
(見えてしまう)
ためO脚を気にする方が多いのです。

まずは現状を把握し
バランスをとって
意識的にエクササイズするだけでも
かなり変わっていきます。

まずは5回の施術が
オススメですが
個別にご相談ください。