西東京市のいこいの森公園
でBBQサービスの受付が
開始された模様です。
デジキュー
「西東京いこいの森 BBQサービス」
機材・食材なども
レンタルできます。
お花見シーズンに向けて
予約を取りたい方は
チェックしてみてください。
西東京いこいの森公園は
ひばりが丘と田無の
ちょうど真ん中くらいの
場所でしょうか・・？
自然もたくさんあって
家族連れにもピッタリな公園です。
ベビーカーで公園の中を
散歩しても気持ちがいいです。
・・・
地元の方はご存知でしょうが
ここはもともと
「東京大学原子核研究所」があった場所です。
いこいの森公園になってから
もうすでに10年以上が経過
していますが
当時を知る人にとっては
また思い出深い場所でしょうね。
これまたたまに聞かれるお話なので
こちらにもまとめておきます。
「産後の骨盤調整をしたいのですが
いつくらいからやるのがいいのか？」
・・・一般的な答えとしては
産後1か月後から
というところでしょうか？？
理由は骨盤や
骨盤底筋群などとのかかわり
にあります。
もともと女性の骨盤は
子宮・膀胱・卵巣など
内臓を取り囲む形に
なっています。
腸骨・仙骨・坐骨・恥骨
を合わせて骨盤と呼びますが
骨盤下部には
筋肉のガードルのような
「骨盤底筋群」
があり子宮等の
臓器を支えるだけでなく
排尿排便・
膣の機能コントロール
など重要な役割を果たしています。
妊娠中・出産時には
骨盤底筋群に負担がかかっていて
産後1か月程度は
休ませてあげないと
尿漏れなどのトラブルが
起こりやすくなってしまうのです。
（・・・無いとは思いますが）
ご年配の方などから
「昔は産後すぐに動いた。
今の人はだらしない。」
などといわれても
気にしないようにしましょう。
ただし一点注意が必要です。
産後すぐにぎっくり腰
などになってしまう方は
結構いらっしゃいますが
そのような方は
1か月経過していなくとも
すぐに
施術をしたほうが良いです。
骨盤周辺をガンガン動かすような
施術はできませんが
冷やしたり
足など周辺の筋肉を
緩めるだけでも
痛みを落ち着かせることができます。
そういった意味では
産後1か月後からというのは
あくまで目安であり
ケースバイケースなので
まずは一度ご連絡いただければと思います。
子育て中の方はお子さんと一緒に
NHKの子供番組
「おかあさんといっしょ」
を見る機会が
多いのではないかと思います。
この番組はもうかなり長いですね。
わたしのころは
じゃじゃまる・ピッコロ・ポロリ
というキャラクターが
出ていました。
今でも人気番組で
私の甥っ子（2歳）なども
おかあさんといっしょ
が大好きです。
その中でも子供に人気の曲が
ブンバボーン。
この曲は
赤坂東児（あかさかとおる）さん
の作曲です。
赤坂さんは
ちょっと前に
お母さんと一緒で流れていた
「新幹線でゴーゴ・ゴー」の
作曲もやられていました。
ブンバボーンの作曲家
赤坂東児さんはずっとずっと
子供の曲でヒット曲を
飛ばし続けているすごい方で
古くは私の子供の時代の
「ヤーレンソーラン北海道」
などの曲や歌も手掛けた方です。
ヤーレンソーラン北海道は
80年代の子供番組
「パオパオチャンネル」の中の
歌コーナー
「ぴっかぴか音楽館」で
火がついたヒット曲です。
私が小学校の頃に
はやりましたが
当時の小学生はみんな好きだったのでは
ないでしょうか？？
曲の人気が出すぎて
作曲者の赤坂さんが
今でいう嵐のような人気アイドル
光GENJIともテレビで共演してる
映像が残っています。
・・・
ほかには90年代の初めに
人気だったドッチボールマンガ
「ドッチ弾平」のアニメの
曲も手掛けています。
親子で赤坂さんの曲に
お世話になった人も多いいはず！！
なんだかちょっと
感動ですね。
ほかにもNHK子供番組
「えいごであそぼ！」では
ほとんどの作曲を手がけている
ようですね。
興味ある方はいろいろ
チェックしてみてください。
先日妻と子どもを連れて
田無の日本食レストラン
「木曽路」に行きました。
ここは田無駅から徒歩１０分くらい
新青梅街道沿いにあります。
そのため車で
来店されている方も多い
お店でした。
私も初めていったのですが
結構驚くことが多かったです。
まず価格帯は
普通のファミレスに比べると
少し高め。
ランチで１５００円くらい。
その代りサービスがとてもよく
満足度が高かったです。
お料理がおいしいのはもちろん
子連れの私たち家族を
座敷席に案内してくれて
子供に布団までだしてくれる
徹底っぷり。
素晴らしいです。
子供も喜んでいました。
（トップの写真参照）
客層も
高校生などの若者はおらず
家族連れやママさんや
ご年配といった構成。
静かで落ち着いた雰囲気で
親族の集まりなどでも
利用できる素敵なお店でした。
また帰りには子供に
風船のおもちゃのお土産まで！
徹底した良いサービスです。
それにしてもチェーン店の
本気というか
すごさを思い知らされました。
味も満足
雰囲気も満足
対応も満足・・・
私自身は飲食店は
個人店が好きなのですが
子連れにやさしいのって
ファミレスのような
チェーン店かもしれません。