弊所を訪れる方の中には
乳腺炎で苦しんでいる方がいて
良く会話の中で話題に上ります。

実際に弊所で
乳腺炎に対する

「乳房マッサージ」

などの施術は行っていません。

近所に
それらの施術を
丁寧に行ってくださる
助産院があるので
そちらをご案内しています。

＊お困りの方は紹介するので
お声掛けください。
私の妻も施術してもらいましたが
痛くない、
丁寧な施術をしてくださいます。

セルフケアもいいけれど・・・

自分でできるセルフケアとしては

・　授乳の際に交互に
バランスよく母乳をあげるようにする

・　胸を圧迫しないようにする

・　脂肪分の多い甘いもの
（ケーキやドーナツ）を食べない

・　バランスの良い食事をする

・　周辺のマッサージ

・　搾乳する

・　葛根湯を飲む

・・・などが有名ですが
あくまでも予防であり
セルフケアです。

乳腺炎になってしまうと痛いですし
高熱が出たりもします。

・・・ひどい場合には
膿がたまってしまい
切開手術が必要に
なってしまうことも・・・。

切開手術になってしまうと
ますます
治るまでに時間もかかりますし
何より痛いので大変です。

産後はどうしても
自分のことは後回しに
なりがちなのですが

セルフケアだけに頼らず
もしも心配な場合には
早目に専門医や助産師などに
相談するとよいでしょうね。

弊所でも
専門医や助産院を
紹介まではできますので
心配な方はいつでもお声掛けください。