タグ: 産前

    産後は、痛みや不調だけでなく「見た目の問題」も気にされる方が多い。

    弊所でよく聞くお悩みの問題に

    「見た目」

    に関することがあります。

    今日はそれらについて書いて
    いきたいと思います。

    足が太くなった(気がする)

    その方の状況にもよりますので
    まずは事前にお話をよく伺いますが

    ・むくみの問題
    ・骨盤のバランスの問題
    (、でそう見えるだけ)

    のことが多いです。

    むくみの問題である場合は
    むくみを解消するような施術を
    行い、また原因は何なのか?
    良くお話を聞いて指導していきます。

    がに股気味(な気がする)

    がに股気味になってしまった
    (体重は戻ったのに)
    ズボンが入らなくなってしまった

    とお悩みの方も
    多いです。


    骨盤・周辺の筋バランスの問題

    である場合がほとんどです。

    足の筋肉の緊張や

    股関節の状態
    膝関節周辺の状態
    足関節周辺の状態

    をしっかり見ていきます。

    O脚気味になっている方もおいのですが
    上記の関節の状態を
    整えると

    その場で見た目が
    改善する方も多いです。

    一例
    膝のO脚 調整前

    調整後 膝がつきました

    筋肉の状態を変えると
    このように
    問題解決できることも数多くあります。

    ・・・また
    O脚の問題や
    骨盤のバランスの問題は
    人それぞれ筋力や緊張の状態が
    ことなります。

    そのため

    ネットや書籍などで調べて
    O脚や骨盤のアンバランス
    解消エクササイズを行っても
    あまり解決しなかったり

    逆効果になってしまうことも
    多いです。

    筋肉のバランスや動作分析など
    その方が今どんな状態なのか?

    見極めることがとても大切です。

    エクササイズなどを自己流でやる前に
    まずはご相談ください。

    骨盤調整などの施術が初めての方へ・・・~トライアル(お試し)コースあります。

    「骨盤調整が初めて」
    「どんな施術をしてくれるの?」
    「本当に効果があるのか?」

    ・・・
    弊所では何度か施術を
    受けていただくのが
    基本になりますが
    トライアル(お試し)
    コースを用意しています。

    平日限定1日2名までの
    コースです。

    込み合っている場合は
    お断りすることもあるので
    必ずお電話で確認の上
    来所ください。

    ★施術は平日限定ですが
    予約はいつでもできます。
    埋まりやすいコースですのでお早目にどうぞ。

    また当日予約で当日施術は
    キャンセルなどが出た場合を除き
    基本的にできません。

    予約後
    後日施術を受けて
    いただく形になります。
    ご了承ください。

    トライアルコース内容

    カウンセリング・状態説明・検査など
    約20~25分

    施術
    約20分~25分

    料金
    2200円(税込)

    良くお話をお聞きして
    今の状態を説明し
    施術計画を立てさせていただきます。

    ★ディスカウントを
    目的としたコースではなく
    施術体験を目的としたコースです。
    ご了承ください。

    施術後、
    骨盤調整コースをオススメします。
    4から5回で39800円(税込み)
    が料金目安になります。

    わからないことなどあれば
    お気軽にご質問ください。

    骨盤のバランスや
    足のバランスも見ていきます。

    筋肉のバランスを調整すると
    見た目の変化も
    実感して頂けると思います。

    O脚調整前

    O脚調整後

    骨盤調整・産後ケア。施術に関する「不満」まとめ。

    弊所で施術および
    カウンセリングを
    行っていますと

    産後のママさんたちの
    から

    「骨盤調整や
    産後ケアに対する不満」

    を聞くことがあります。

    他所で産後ケア・
    骨盤調整を受けたが
    不満があるために
    弊所に相談にきた、

    という流れです。

    それらの不満について
    本日はまとめてまいります。

    弊所ではママさんたちの不満の声を
    拾い上げてもっと良いサービスを
    作りたいですし、また
    産後ケアを希望される方の
    参考になれば幸いです。

    (1)10回通えといわれた。忙しいから無理。

    産後のママさんは
    子育てで忙しい方が多いです。

    私の家にも小さな子供がいるので
    なんとなくは分かりますが
    そもそも時間がないのに
    10回通う時間を確保するのは
    結構大変です。

    → 弊所では半分の5回程度で
    結果が出るよう
    施術を行っていきます。

    *状態にもよります。

    (2)子どもを連れてきていいといわれたのに・・・

    子どもを連れてきていいといわれて
    連れていったら
    壁が薄くて気まずかった
    というお声も頂戴しました。

    個室に分かれていないと
    ママさん方が
    気になってしまうというのは
    納得ができる話です。

    → 弊所では完全に
    個室に分けてあります。

    また授乳やおむつ替えも
    できるよう対応しています。

    (3)痩せるといわれたのに思ったほどの効果がなかった・・・

    痩せるというのはあくまでも
    2次的な作用です。

    大げさに効果をうたっている場合
    国民生活センターなどにも
    相談してもいいかもしれません。

    → こちらでも書いていますが
    弊所は大げさな効果などは
    うたいません。

    しっかり説明させていただきます。

    まとめ

    何度かこちらでもお伝えしていますが
    産後の骨盤調整は
    やれば体にとって
    プラスになりますし
    メリットはたくさんありますが

    「絶対にやらなければいけない」
    モノではないです。

    また
    「やらないと痩せない」
    モノでもありませんが

    ・ 疲れが取れない
    ・ 膝が痛い
    ・ 股関節が痛い

    など、
    お悩みを抱えてしまった際には
    かなりお役に立てると思います。

    ・・・
    産後のケアは
    心身にとって、大切ですが
    どうも骨盤調整という言葉が
    独り歩きしているように感じます。

    弊所ではしっかり
    お話を伺いご説明しますの。

    わからない点などは
    お気軽にご質問ください。

    産前産後の不調・調整で鍼灸院を利用した場合、医療費控除の対象になる。

    ・・・たまにきかれる質問なので
    こちらにも載せておきますね。

    産前産後の不調
    (たとえば肩が痛い、
    腰が痛い、膝が痛い、
    つわりがひどいなど)
    で鍼灸院を利用した場合

    医療費控除の対象に
    なります。

    ちなみに
    整体院ですとなりません。

    産後の調整をしたい方は
    参考にしてください。

    出産時は医療費控除の
    申請をする方が多いので
    これらのことは
    覚えておくといいかもしれません。

    また
    こちらの国税庁のページにも
    記載されていますが
    単に慰安目的の場合も
    控除の対象にはなりません。

    もしも心配な方は
    領収書の裏に

    「腰痛で辛かったので
    施術を受けた」など

    メモを残しておくのが
    よいかもしれません。

    どんな目的で鍼灸を受けたのか?

    税務署から質問された、
    という話は今まで
    きいたことありませんが
    そこまでしておけば
    安心ではないでしょうか??

    ご参考までに。

    *最終的には
    税務署の判断になります。

    わからない場合はお問い合わせください。

    比較検討にご利用ください ~ほかの院との違いなど。

    産前産後の不調などで
    お悩みの方が施術を受けようか
    悩んだ場合など

    「どこに行けばいいか?」
    「誰に相談すればいいか?」

    お困りになる場合も
    あるかと思います。

    本日は弊所の特色や
    ほかの院との違いなど
    まとめますので
    比較検討にご利用ください。

    (1)「すぐに痩せます!」など
    派手なことは謳わない。
    根拠のあることを大事にしています。

    産後のママさんたちは
    妊娠中に増えてしまった
    体重のことで悩んでいる方が多いです。

    そこの不安や悩みに対し
    派手な効能をうたっている
    広告を見かけます。

    たとえば

    その場で痩せる!

    などの文言ですが
    根拠はかなり疑問です。

    弊所は根拠を大事にした
    安全安心な施術を行います。

    (2)病院とも連携します。

    腰痛などでも
    重篤な疾患が隠れている
    こともあります。

    弊所では
    良くならなかった場合には
    遠慮なく申し出てもらい
    すぐに病院を紹介するなど
    フォローをします。

    リラクゼーションサロンですと
    そのようなフォローはありません。

    しっかりと改善したい方は
    弊所にご相談ください。

    (3)期間と価格面から

    期間は一例ですが
    産後の骨盤調整の場合

    週に1回くらいの頻度で
    だいたい5回ほど施術を行います。

    ママさんたちは忙しい方が多いために
    最速で結果が出るよう
    施術を行っていきます。

    また価格・時間は
    約60分の施術時間で6480円です。

    *さらに予約割引や
    プリペイドカード割引なども
    用意しています。

    リラクゼーションサロンよりも
    少し高い価格設定ですが
    その分しっかりと
    カウンセリングを
    行ったり、

    上記のような
    医療機関の案内などのフォローも
    させていただきます。

    ですので
    単につかれている時などは
    リラクゼーションサロンの
    施術で問題ないかと思いますが

    ・ しっかりと話を聞いてほしい

    ・ 悩み事があって解決したい

    ・ 慢性的な頭痛など持っているので
    生活習慣の相談をしたい

    などのご希望がある場合は
    弊所をご利用ください。

    特に産前産後は
    体調の変化も大きいため
    医学的な知識やフォローは
    あったほうがいいかと思われます。

    *以下・参考までに
    「弊所をご利用いただきたい
    3つのタイミング」
    動画もご紹介させていただきます。

    田無の輸入食材店で「きかんしゃトーマス」の輸入菓子が買える。

    私の親族に
    もうすぐ3歳になる
    男の子がいます。

    その子が

    きかんしゃトーマス

    大好きなので
    私もトーマスグッズ
    を調べている
    うちにすっかり
    トーマスにはまってしまいました。

    最近は自分が着ている服にも
    トーマスを取り入れています。

    子ども以上にトーマス好きに
    なってしまったかもしれません。

    田無のLIVIN・ASTAの
    地下1階輸入食材店

    「ジュピター」

    さんでは
    輸入食品のトーマスお菓子が
    買えます。

    興味ある方は
    ぜひ行ってみてください!

    吉祥寺にて子ども専用の美容室に行く。

    前から気になっていた
    コピス吉祥寺の中にある
    美容室「ZUSSO KIDS」
    に行ってきました。

    子ども専用の美容室なのです。

    1歳5か月の子供の
    髪を初めて
    プロに切ってもらう際に
    やはり子ども専用で
    なれてる方に
    切ってもらいたいと考えていたのです。

    子どもが騒いでも
    迷惑しないでしょうし
    対応もなれていそうなので
    安心してお願いできました。

    時間は30分くらいで
    料金は税込み4104円。
    かなり満足でした。

    小さい子の初めて
    カットにオススメです。

    お子さんの髪の毛も記念に
    持ち帰れるみたいです。

    改善例、30代女性の施術「産前の腰痛・過緊張」、「産後の肩こり」

    プライバシーに配慮し
    症状と改善例についてまとめていきます。
    *お名前は仮名です。

    ・・・全員が同じように
    改善するわけではないと思いますが
    参考になれば幸いです。

    産前から施術を
    受けてくださいました。

    また産後には
    肩こりの痛みが出てしまった
    のですが施術を受け改善した例です。

    詳しくは以下・・・

    ご本人の状況など

    お名前 
    松村 華さま(仮名)

    年齢
    38歳(施術当時)

    主な訴え 
    産前の腰痛・睡眠不足

    産後の肩こり

    上のお子さんが現在2歳。
    下のお子さんを妊娠中に来所。

    腰の痛みや
    リラックスできず
    睡眠が浅くなっていることに
    悩んでいた。
    (ご本人談)

    思い当たる原因、弊所での施術・見解、経過・ご本人の感想など


    (1)思い当たる原因
    2人目のお子さん妊娠中。
    妊娠8か月で来所。

    妊娠中お腹が大きくなるにつれ
    症状が気になるようになってきた。

    腰痛 股関節痛 
    手首 肩甲骨
    首 
    にも痛みがある。

    睡眠の質も気にしてる。

    もともと
    鍼灸を受けていた。

    (ご本人談)

    (2)弊所での施術・見解

    全身の動きや
    筋肉バランスをチェック。

    冷えやむくみなどの
    状況もチェック。
    緊張強い。

    腰や股関節・骨盤周辺に
    負担をかけないように
    することを目的に施術する。

    まずは週に1度くらい
    施術を受けるよう
    お伝えする。

    産後も不調が
    気になれば相談するよう
    お伝えする。

    (3)経過
    第一回 平成29年6月26日

    まずは状況をしっかりと伺う。
    施術の流れなどを説明。

    腰の痛みは
    妊娠中・体重のバランス
    が変わり一時的に
    不調が出ているだけだと思われる。

    足の冷えやむくみの状態なども
    チェックし足へのお灸
    施術なども行っていく。


    第二回 平成29年7月3日

    腰の痛みがまだある。
    自宅でのお灸の方法も
    お伝えした。

    第三回 平成29年7月11日
    第四回 平成29年7月18日

    順調。

    もうすぐ出産に入る。

    産後に一月ほど経過し
    落ち着いたら
    連絡をもらう。

    第五回 平成29年8月29日

    7月末に出産した。
    一か月以上経過したため
    産後の調整を始める。

    抱っこが多いために
    肩コリがひどくなった。

    第六回 平成29年9月9日

    肩こりは少し楽になった模様。
    順調。
    引き続き産後の調整。

    加療継続中で
    5回程度施術を行う予定。

    (4)総括

    産前の不調から
    相談にいらっしゃって
    調整していた。

    産後は
    2人のお子さんを育てながらの
    来所だったので
    大変だと思うが
    施術の効果は感じてもらえているよう。

    引き続き加療継続。

    また何かあればご相談ください。

    (5)施術感想
    現在の状況
    産後2か月 子供2人

    Q1 施術前に辛いと感じていたことを
    教えてください。

    産前:
    お腹が大きくなるにつれ、
    腰がとにかく痛かった。

    ねむりも浅く2人目だった為
    お腹は5か月頃にはかなり大きくなっていて
    ずっとつらかった。

    産後:
    授乳やだっこひもでのだっこで
    肩がガチガチに固まった。

    Q2 施術後どうなりましたか?
    1回目の施術後すぐから
    効果は実感でき
    すごく楽になり
    ぐっすり眠れるようになった。

    Q3 継続的に施術を受けてますか?
    受けるとどうなりますか?

    回数を重ねるごとに
    身体の調子が
    良くなっていくのを感じた。

    Q4 改善してほしいところが
    あればお願いいたします

    なし

    「しっかりとお話を聞かせていただく」、ということの大切さ。

    先日、とある勉強会に
    参加したのですが
    そこのセミナー講師が
    自分の話ばかりする人で

    また教材の宣伝
    ばかりしてくる方で
    とても嫌な思いをしました。

    人は売り込まれると
    逃げたくなる、
    なんだかいやな気持に
    なるものです。

    しかしながら
    自分がそのような経験をして
    ある意味反省もしました。

    自分がそのように
    うちのクライアントさんに
    嫌な思いをさせていることは
    ないかな、と・・・。

    果たして自分は
    しっかりと
    お話を聞かせていただけてるか?

    と。

    皆様の中にも
    以下のような経験をした方は
    いらっしゃらないでしょうか?

    『 整体を受けに行ったが
    話を聞いてもらえず
    売り込ばかりされ
    嫌な思いをした 』

    『 鍼にいったが
    あまりこちらの話を
    聞いてもらえず
    嫌な思いをした 』

    ・・・そう
    期待していっている分
    話を聞いてもらえないと
    すごく嫌な気持ちに
    なったりするものです。

    施術が合わない、
    というのなら仕方がないのですが
    上記のような理由で
    がっかりされてしまうのは
    プロとして絶対に
    やってはいけないと思いました。

    どんなときも
    しっかりと話を聞ける
    施術家でありたいと心から思います。

    悲報・田無駅前のドトールが9/15金で閉店・・・

    ドトールより(以下)

    閉店のお知らせ
    当店は9/15(金)
    をもちまして
    閉店することになりました。

    お客様には長い間
    御哀願いただいて
    心より感謝申し上げます。

    お手持ちの
    ドトールバリューカードは
    全国のドトール
    コーヒーショップにて
    引き続きご利用いただけます。

    お客様には
    不便、ご迷惑をおかけしますが
    何卒ご理解賜りますよう
    お願い申し上げます。

    ドトールコーヒーショップ
    田無駅前ビル店

    >>>>>>>>>>>>>

    ・・・・ええええええええ
    ショック・・・

    子育ての癒しに
    毎朝ドトールに寄っていたのに・・・

    悲しいですが仕方ないですね・・・

    改善例、産後6か月・30代女性の施術「手首・足首の痛み」(手根管症候群・足根管症候群)

    産前・産後は
    手首や足首の痛みに悩まされる方
    多いです。

    理由は以前にも書いたように
    間質液量が妊娠前後で40%
    以上増えるから、
    などからですが
    そのことで痛みが発生し
    お悩みになる方は
    多いのです。

    ご本人の状況など

    お名前 
    白川奈々子さま(仮名)

    年齢
    35歳(施術当時)

    主な訴え 
    肩こり
    手首の痛み
    足首の痛み

    産後6か月くらいで来所相談。

    まだまだ抱っこをするので
    少しでも良くしたいとのこと。

    思い当たる原因、弊所での施術など

    (1)思い当たる原因
    もともと肩コリがあった。
    産前に
    鍼灸院に通った経験がある。

    肩コリは前から気にしていた。

    夜中に赤ちゃんが泣くので
    抱っこするようになってから
    手首が痛くなってきた。

    足首の痛みも気になる。
    (ご本人談)

    (2)弊所での施術・見解
    全身の動きや
    筋肉のバランスをチェックした結果
    肩甲骨周辺の緊張強い。

    動きをよくして
    肩や腕に
    負担をかけないように
    することを目的に施術する。

    また、
    睡眠も浅い。

    リラックスしてもらい
    回復に努めてもらう。

    鍼灸や整体などにより
    体型のバランスや
    自律神経のバランスが整い
    症状が和らぐ、と説明。

    週に1度は施術を受けるよう
    お伝えする。

    ご本人の感想など

    右手首・左足首の痛み
    力を入れると痛かった

    とくに料理の時や抱っこの時など
    手首をひねったりちょっと
    した動作で
    痛みが出ていた。

    施術後軽くなりました。

    改善例、30代女性の施術「妊娠中の肩コリ・恥骨結合炎」

    プライバシーに配慮し
    症状と改善例についてまとめていきます。

    ・・・全員が同じように
    改善するわけではないと思いますが
    参考になれば幸いです。

    妊娠中の恥骨結合炎の
    改善例です。

    詳しくは以下・・・

    ご本人の状況など

    お名前 
    木下春江さま(仮名)

    年齢
    35歳(施術当時)

    主な訴え 
    妊娠中の肩こり
    恥骨結合炎

    ・・・妊娠7ヶ月くらいで来所相談。
    里帰り出産をするために
    それまでに少しでも体調を
    良くしたいとの希望あり。

    思い当たる原因、弊所での施術・見解、経過など

    (1)思い当たる原因
    もともと腰痛・肩コリがあった。

    20代の頃仕事出疲れた時に
    腰痛がひどくなり
    鍼灸院に通った経験がある。

    肩コリは前から気にしていた。

    少しO脚気味で
    腰痛になりやすいことなど
    気にしていた。
    (ご本人談)

    (2)弊所での施術・見解
    全身の動きや
    筋肉のバランスをチェックした結果
    下半身の緊張強い。

    動きをよくして
    腰やおしりに
    負担をかけないように
    することを目的に施術する。

    また、
    睡眠も浅い。

    リラックスしてもらい
    回復に努めてもらう。

    鍼灸や整体などにより
    体型のバランスや
    自律神経のバランスが整い
    症状が和らぐ、と説明。

    週に1度は施術を受けるよう
    お伝えする。

    (3)経過
    第一回 平成27年11月17日

    まずは状況をしっかりと伺い
    施術の流れなどを説明。

    恥骨結合炎で悩んでいる。
    歩行時に痛みが強くなる。
    肩こりなどを気にしている。

    病気ではないので
    施術で改善することをお伝えする。

    筋肉のバランスの問題。
    骨盤ベルトの付け方なども指導。

    またもしも気になるならば
    整形外科も紹介できるが
    まずは様子を見てもいいのでは
    ないかと説明。

    ・ 全身の緊張把握
    ・ はり灸
    ・ 吸玉
    ・ ストレッチ
    ・ 骨盤調整
    ・ 股関節運動

    などの施術を行う。
    緊張を緩和させる。

    第二回 平成27年11月24日

    前回の施術後は
    少し痛みが出たが
    全体的に楽になってる。

    第三回 平成27年12月02日

    骨盤ベルトをしていれば痛み感じない。
    経過は良好。

    肩こりもさほど気にならなくなってきた。

    第四回 平成27年12月09日

    順調。

    第五回 平成27年12月12日

    明日から実家に帰省する。
    体調は大分いい。

    自宅で行う
    お灸の方法など指導。

    (4)総括

    元々の肩こりや腰痛は感じていた。

    筋肉のバランス悪い。

    妊娠でさらにバランスが
    崩れた模様だが
    施術によりだいぶ改善された。

    骨盤ベルトの付け方も指導できた
    ので回復も早かった。

    5回の施術で
    どんどん良くなっていったので
    ご本人にも
    満足していただけたのは
    とてもうれしい。

    お大事にどうぞ。
    また何かあればご相談ください。